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Dienstag, 7. Oktober 2008

Was gibt es neues??

So. da bin ich wieder. Was ich so richtig schreiben soll ist mir zwar noch nicht bewusst....aber ich fange einfach mal an:

Die Resonanz zu meinen Marathon war super!! Ich freue mich jetzt noch, wenn mich jemand darauf anspricht und / oder mir gratuliert!! Das war schon ne tolle Sache. Auch schon vorher - und jetzt vermehrt - werde / wurde ich gefragt, wie es denn danach weitergehen soll / wird. Darauf weiß ich eigentlich bis heute noch keine so richtige Antwort!! Erst mal muss ich die anderen Veränderungen in meinem Leben hinbekommen und dann werde ich sehen, wie es mit dem bloggen oder laufen weitergeht!! Es ist ja nun doch alles ein bisschen anders gekommen, als gedacht und vielleicht auch so ein bisschen gehofft.... Ob ich nun wesentlich mehr Zeit dafür haben werde ist nun eben noch ungewiss und wir werden es sicherlich demnächst erfahren....es muss sich nur erst mal alles so ein bisschen einpendeln!! Genug gequatscht. Kommen wir zu den Daten:

Das erste mal nach dem Marathon lief ich am Mittwoch mit Ini. nachdem mich Montag und Dienstag doch - teils recht heftiger - Muskelkater in den Oberschenkeln heimgesucht hatte, dachte ich es ist mal wieder an der zeit zu laufen. So liefen wir am Abend eine recht einfache 7 Kilometerrunde und ich muss sagen, ich habe jeden einzelnen Schritt....bereut!! Es war einfach noch zu früh!! ich merkte wieder meine Muskeln im Oberschenkel und das jedes Mal, wenn ich auftrat. Froh war ich erst, als ich wieder zu Hause war. Natürlich habe ich mir beim laufen nichts anmerken lassen ;-) ....Donnerstag machte ich mich dann mit Fahrrad auf ins Fitnessstudio. Ich denke mal, dass das so sechs Kilometer sind. Dort habe ich dann bei den meisten Geräte gleich mal 20 oder 30 Kilo mehr raufgepackt.... Dann mit Fahrrad noch ne kleine schleife gefahren und schwups die wups war ich wieder daheim und hatte was für meine Beine getan. Am Freitag habe ich dann 2 Stunden Holz gehackt. So nen Muskelkater an Orten die ich vorher nciht mal kannte hatte ich schon ein Jahr nicht mehr. Selbst Sachen mit dem Messer schneiden war am Samstag eine Herausforderung....ich konnte das Messer kaum halten, weil ich in der rechten Hand und im Unterarm solch einen Muskelkater hatte!! Den Rest des Wochenende verbracht ich mit essen, essen und Storys über Trennungen.... Gibt momentan ja genug davon.... Ab Montag sollte nun aber alles anders werden....ich will nun immer morgens laufen.... so rannte ich um sieben los und rannte und rannte aber eben mit leeren Magen. Das bin ich ja mal gar nicht gewohnt!! So war ich nach 10 Kilometer - in einer Zeit von 52:02 - wieder zu Hause. Premiere hatte ich aber nicht nur beim frühen laufen sondern auch noch bei zwei anderen Momenten. Zum einen rannte ich eine Radfahrerin um, bzw. sie fuhr mich um und wir umarmten uns. Nummer zwei: Herr T. E. aus B. beobachtete uns. Er sah mich zum ersten Mal beim laufen.... Am Dienstag wollte ich das Ganze dann wieder holen, musste aber irgendwann aufegeben (Kilometer kommen noch, ich denke so bei Kilometer 6,5 oder so), weil ich bitterböse Schmerzen in der Magengegend hatte....So traf ich aber wenigstens M. l. aus B. (kimmy), die Freundin von T. E. aus B. am frühen Morgen. Da beginnt der Tag doch gleich anders....

Donnerstag, 2. Oktober 2008

Blogname

Zum weiterbloggen brauche ich aber noch einen Domainnamen. Vorschläge gibt es ja schon unter Ergebnis Umfrage Nummer 10. Bitte macht noch ein paar Vorschläge und dann gibt es eine Umfrage mit den besten Vorschlägen.

Mittwoch, 24. September 2008

Bloglayout

Ich habe auf der rechten Seite ein neues Gadget eingefügt. Damit kann man sich alle Post oder Kommentare per RSS Feed oder so anzeigen und / oder schicken lassen. Man kann es auch einfach auf seine iGoogle - Seite leden oder sonstiges. Ich find cool!!

Donnerstag, 28. August 2008

Beflügelt....

....von der guten Resonanz / Frequentierung des Blogs hier noch mal schnell ein paar Zeilen. Ich freue mich heute auf das Laufen. Das hat gleich mehrere Gründe:

  1. Das Wetter ist zum laufen recht gut.
  2. Habe ich meine Haltung bei laufen nach und nach verbessert.
  3. Ich habe heute nur 10 Kilometer vor mir.
  4. Heute in einem Monat ist es dann endlich soweit!!

Da kann ja fast nichts mehr schief gehen....

Donnerstag, 7. August 2008

Schmerzen

Lange, lange habe ich nun überlegt, ob ich es als ein extra Label mache. Nun ist es soweit.... Ich werde ab sofort die Rubrik mit aufnehmen. Warum erst jetzt?? .... Ick will ja nicht, dass da mehr Einträge sind als unter Laufen!!

Dienstag, 29. Juli 2008

keine Kommentare mehr....

Was denn los hier?? Entweder liest es keiner mehr oder ich seid schreibfaul. Also bitte wieder nen bißchen mehr Aktione....
Was ist eigentlich mit Laufmasche los....hat er sich was eingelaufen??

Freitag, 11. Juli 2008

Kommentare

Danke für die ersten Kommentare!! Ich freu ma riesig!!
Eine Anleitung steht OBEN Rechts auf der Homepage.

02 Monate,  16 Tage,  19 Stunden,  11 Minuten  und  21 Sekunden

Montag, 7. Juli 2008

Jetzt gehts los....

Eigentlich mag ich Blogs nicht!!
Aber spätestens seit meiner Schulung an der FU - E-Learning denke ich anders darüber.
Dies ist mein Versuch einen Blog über drei Monate konstant zu füttern. Stichtag ist der 28.09.2008!! So und so!!

Wenn ihr Lust habt guckt einfach immer mal wieder vorbei….
Achtet dabei aber bitte nicht auf die Rechtschreibung.
Kommentare zu den Einträgen sind jederzeit herzlich willkommen. Es lebe das Web 2.0 !!

Auf geht’s ….