Gestern war ich das erste Mal nach dem Marathon wieder laufen. Meinen Beinen ging es ja eigentlich - bis auf nen bisschen Oberschenkel - ganz gut. Zum Glück hatte ich mir mit Ini ne kurze Strecke rausgesucht. Die 7,1 Kilometer waren auch nicht weiter als sonst, aber ich habe bei jedem Schritt meine Oberschenkel gespürt. Das war schon recht unangenehm. Zudem habe ich Muskelkater, weil ich ja bereits am Dienstag im Fitnessstudio war und dort erst mal an fast jedem Gerät 20 Kilo mehr als sonst genommen habe....
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4 Kommentare:
Jetzt also immer 22 kg ?
mmmhhhhh
kam mir auf jeden Fall länger als 7km vor.... Die Schokolade danach hatte ich mir bestimmt locker verdient. :-)
tja s.b.k.v.s. so is unser Ralf Marathon ob nun 7 km, 20 kg oder 20 cm immer ist der Wunsch Vater des Gedankens ;-)
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