Da bin ich wieder!! Nach ein paar Tagen Abstinenz bin ich nun endlich wieder da. Leider habe ich mich in den fünf Tagen erkältet und bin deshalb momentan nicht im Training. Das heisst, dass ich am Donnerstag zwar laufen war, aber eben nur nen bißchen. Um genau zsu sein 52 Minuten. Vorher habe ich allerdings 2,5 Stunden Beachvolleyball gespielt.... Freitag und Samstag ging es mir dann nicht so gut und ich entschied mich für sehr sehr viel essen anstelle von Sport. Sonntag war ich dann wenigstens 2 Stunden beachen aber eben nicht laufen. Heute geht es ab in Fitnessstudio und ab morgen hoffe ich wieder richtig durchstarten zu können!!
Danke für die vielen Kommentare!! Ich habe diese natürlich per Mail im Urlaub lesen können!! Da freut man sich immer gleich :-) !!
01 Monat, 10 Tage, 0 Stunden, 37 Minuten und 12 Sekunden
4 Kommentare:
Na dann wünsch ich dir gute Besserung Ralf!
Nur noch 1 Monat und 10 Tage.
Sag mal an welchem Marathon nimmst du teil?
Ich werde mich am Berlin Marathon verbrauchen....
http://www.real-berlin-marathon.com/events/berlin_marathon/2008/
I´m black
I smoke crack....
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