Nachdem ich mich erst mal aufgerafft hatte, ging es dann auch los. Ich hatte mir ne 15,6 Kilometer Strecke rausgesucht und ab ging es. Am Anfang fiel es mir sehr leicht zu laufen. Mein Puls war immer so um die 142. Durst hatte ich auch keinen. Geschwitzt habe ich wie nen Tier (23°C und ich mit Laufshirt und Laufjacke). Beim laufen habe ich dann festgestellt, dass man ja die Ärmel von der Jacke abmachen kann. Das habe ich dann auch gemacht. Sieht schwul aus!! Nach ca. 10 Kilometer wurde es dann ETWAS schwerer und ich merkte, dass ich meinen Puls nur noch so um die 150 halten konnte. Aber auch das war völlig okay. Beim laufen fühlte ich mich sehr gut. Wie ja eigentlich immer!! Abends hingegen, merkte ich seit langem mal wieder meine Beine..... Komisch, was eine Woche Laufpause so ausmacht!! Die nächsten beiden Tage wird dann erst mal nicht gerannt. Samstag und Sonntag erst wieder. Aber dann richtig....
Strecke: 15,6 Kilometer
Dauer: 01:29:00
Durchschnittsgeschwindigkeit: 10,52
Durchschnittspuls: 146
01 Monat, 7 Tage, 11 Stunden, 2 Minuten und 16 Sekunden
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5 Kommentare:
Vielleicht hättest Du die Jacke anlassen sollen und nicht die Ärmel.
Aber im Ernst, Dein Laufstil wirkt eher nicht erotisch auf die Freunde der gleichgeschlechtlichen Liebe.
Dafür warste neulich nachm laufen aber ganz schön aufdringlich!!
Das lag ausschließlich an Deinem
"Moschusduft" :-)
Deshlab habe ich immer so viele Fliegen im Gesicht....
Naja, besser als nen blaues Auge.
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