Heute stehen ja die 3 Stunden Dauerlauf an. Dazwischen soll ich 2x5 Minuten gehen. Ich denke, dass ich fast 30 Kilometer schaffen werde. Es ist der letzte richtige Test vorm Marathon und wird ausschlaggebend für viele Sachen sein:
- Pulsdurchschnitt mit dem ich laufen werde
- Zielzeit die ich anstreben werde
- wann ich was esse (ich habe meine Sticks nachgekauft!!)
- wie mein Befinden sein wird
- ....
Also lassen wir uns überraschen was der heutige Tag bringt. Ich bin sehr gespannt und aufgeregt!!
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