Ich laufe seit ungefähr 06 / 2007 regelmäßig. Vorher NIE!! Mit Aufzeichnungen über Tageszeit, Dauer, km, Durchschnitts-geschwindigkeit, Puls normal / max, Laufstil und Strecke habe ich 08 / 2006 angefangen.
Hier mal ein paar Infos für Zahleninteressierte:
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